- 2007-05-22 (火) 9:31
- きまぐれ日記
- 投稿者:ゆき
昨日から「ビリーズブートキャンプ」に入隊しました。
「ビリーズブートキャンプ」とは、ご存知の方が多いと思いますが、深夜に放送している「ショップジャパン」発売のビリーバンド付きDVDです。
1日目は、基本プログラムで55分。なんとか1日目終了したけれど、運動不足の私にはキツい！後半はフラフラになりながらビリーさんに付いてゆきました。ビリーバンドを少し使ったけれど途中から断念。キツいけれど、終わった後の達成感はなに？と言う位気持ち良かったです。途中何度も「鬼教官！！」と思うと、タイミング良く気遣いの言葉がビリーさんから掛けられ・・・「鬼！」から「付いてゆきます！」に変わったりしました（笑）
最後にビリーさんとDVDに出演している方々が「ヴィクトリー！」とやったーと腕を挙げるシーンは、私も「ヴィクトリー！」と一緒になって声を出しました（笑）
まだ1日目だけど続けられそうな予感。ビリーさんと入隊仲間の高いテンションが面白いです。頑張って7日間続けて5,000円キャッシュバックもらうぞ！と別な意味でも気合いが入ってます（＊＾＿＾＊）
今日は2日目頑張ります。
筋肉痛は・・・もう次の日には来なくなったのでいつかいつ来るのかと思うと怖いです。
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Comments:5
- でにう 07-05-23 (水) 16:06
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私の周りでも入隊者がポツポツいます。
ハニーも興味津々ですが、運動嫌いな為ためらっております。「こんなに効果がありました！」って報告を募集中です。^^
- ゆき 07-05-24 (木) 8:45
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でにうさん
コメントありがとうございます。
入隊者や興味のある方って沢山いらっしゃるんですね。
私も運動嫌いなのですが、通販番組好きな相方に勧められて始めました。
体重は載せられませんが、効果が出たらウエストダウンした数値や体脂肪の減り具合などアップしてみますね。（＊＾＿＾＊） - みう 07-05-24 (木) 23:46
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むふふ＾＾
とうとう、ゆきさんも入隊ですね！
私は、今週から応用に・・・
後半の２０分が地獄のようです(*´ο`*)=3
腹筋とオシリが悲鳴をあげてますｗビリーバンド使うと、腕まで悲鳴＞＜
シェリーの腹筋目指してがんばるぞぉ～！
ゆきさんも一緒にがんばりましょうね＾＾
- みう 07-05-29 (火) 13:59
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再び、こんにちは！
ゆきさん、頑張ってるかなぁ？
４枚あるのを１週間ずつで１ヶ月計画に
しようと思ってたのに・・・ジムに行った日とかサボっちゃって、ダメダメな自分にがっくり＾＾；
昨日から心入れ替えて、１週間みっちりやることにしました＾＾
腹筋やら股関節やら、身体中は痛いです＞＜ - ゆき 07-05-31 (木) 16:37
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みうさん
コメントありがとうございます！
お返事遅くなってすみませんでした。
うふふ・・・入隊しちゃいました。4日間頑張って、その後生き物のトラブルでワタワタしてテンション下がってしまいました。またテンションをガンガン上げて頑張らなくちゃビリーさんが信じて待ってるよ！と気合いを入れている最中です。
気合いを入れる前にDVDの電源を入れるんだ！とビリーさんの声が聞こえてきそう（笑）
みうさんは、ジムに行っているのに、更にブートキャンプまで！すごいです。
4枚が少なく感じたのは到着した時だけでした（笑）
応用編の後半20分って地獄のようなんですね・・・ヒェ〜〜〜〜〜〜
基本編での後半も辛いのに！
4枚を1週間づつで1ヶ月計画良さそうですね。
私も明日から心を入れ替えて頑張ろう！
↑明日からが、もうすでにダメダメなのかも・・・
本当に明日から頑張ります・・・みうさんも頑張ってるから私も頑張ろう！！
